Livredningskurset gir grunnleggende kompetanse for å ivareta sikkerheten for en gruppe man har ansvaret for i vann.
For å få kompetansebeviset må følgende gjennomføres og godkjennes:
Hoppe ut i bassenget og svømme 200 meter, derav 100 meter rygg.
Livredningsprøve. Svømme en lengde i bassenget, dykke ned, hente opp dukke og ilandføre dukke/partner en lengde.
Utføre HLR
Kurset er lagt opp med trening på dykking og livredningsteknikker.
Kurset krever svømmeferdighet.
For å kunne ta på seg ansvar i bassenget må man ha fylt 18 år.
Norges Livredningsselskap
